Matwork Pilates allenamento su Zoom!

Ciao, sono Silvia e ti do il benvenuto nel mondo del Matwork Pilates. 
Unisciti a me in questo viaggio che ti porterà a scoprire il tuo corpo in un modo completamente nuovo. 

Attraverso esercizi mirati e un approccio personalizzato, lavoreremo insieme per migliorare la tua forza, equilibrio ed elasticità. Il Matwork Pilates non è solo un allenamento, è un percorso di scoperta e di benessere.

Perché scegliere il Matwork Pilates?

Il Matwork Pilates è molto più di un semplice allenamento. È un percorso che ti aiuta a migliorare la tua forza fisica e il tuo equilibrio. Con il Matwork Pilates, avrai l'opportunità di esplorare una serie di esercizi mirati a sviluppare consapevolezza del tuo corpo, migliorando la postura e la coordinazione nei movimenti.

Perché allenarti con me?

Ti accompagnerò in ogni passo del tuo percorso.
Ho più di 30 anni di esperienza nell'insegnamento, ho imparato su me stessa cosa vuol dire prendersi cura del proprio corpo, ascoltarlo per poi averne il pieno controllo.

Con la mia passione, ho creato un ambiente accogliente e stimolante, dove ogni lezione è un'opportunità per imparare e migliorare insieme.

Come si svolge una lezione di Matwork Pilates?

Trova lo spazio per un tappetino, sistema il tuo PC o Tablet.
50 minuti di allenamento mirati ad ottenere il controllo del tuo corpo.

Lavoreremo insieme e ti spiegherò ogni movimento nel dettaglio.Ogni lezione di Matwork Pilates è strutturata per offrirti un allenamento completo, l'obbiettivo è un corpo tonico, elastico.
Consigliato a tutti: giovani, meno giovani, uomini e donne; e se il tuo medico te lo consente anche in gravidanza.

Le lezioni sono di gruppo, io ti guarderò e correggerò, ci tengo al tuo benessere!
Allenamento a corpo libero e/o con piccoli attrezzi.

Prenota qui la tua lezione

Dicono dei miei corsi Matwork Pilates

23 recensioni per Matwork Pilates

  1. Aurora Di Giacomo

    Non solo nei workout in presenza ma anche su zoom, Silvia, la nostra personal trainer, con il suo innato magnetismo, buca lo schermo e ti raggiunge con la sua carica seguendoti e motivandoti con professionalità . A tutto ciò unisce sorriso ed empatia..

  2. ilarianardi (proprietario verificato)

    Allenamento sempre super! Silvia ti fa lavorare con il buon umore anche quando sei una pigrona!😊

  3. Maristella (proprietario verificato)

    Simpaticissima dal primo contatto telefonico, Silvia mi ha messo a mio agio sin da subito. Dalla prima lezione sono stata travolta da una magnifica energia e grande professionalità. Silvia è attenta e segue ogni partecipante correggendo i movimenti, cosa non scontata per i corsi online, una grande professionista.

  4. Belinda (proprietario verificato)

    Contenta di riprendere pilates con Silvia preparata , attenta e molto gentile e disponibile

  5. Silvia Pasini (proprietario verificato)

    punteggio massimo per la professionalità, la passione e le competenze che dimostri nel lavoro che fai. Il tuo Pilates è differente.

  6. Ambra Carla Tombesi (proprietario verificato)

    Massima attenzione, simpatia e capacità di coinvolgere.
    Cambia il fisico e fa venire voglia di allenarsi ogni giorno.

  7. giulia (proprietario verificato)

    Silvia è molto attenta, precisa nello spiegare i movimenti, coinvolgente nonostante la distanza, e non ripete mai due volte la stessa lezione !

  8. Angela (proprietario verificato)

    Non so come riesca…ma è l’unica che riesce a farmi essere costante negli allenamenti!

  9. Silvia (proprietario verificato)

    Non c'è modo migliore per iniziare la giornata! Impegnativo al punto giusto!

  10. Francesca (proprietario verificato)

    Silvia è bravissima! Oltretutto con lei non solo riesco ad essere costante ma per la prima volta in vita mia, riesco persino a fare sport al mattino presto prima di andare in ufficio😅

  11. Graziana (proprietario verificato)

    Attenta e professionale, allenamenti sempre diversi, indicazioni precise e accurate. Non sembra di allenarsi da remoto, ma di essere insieme. Brava brava brava!

  12. Giulia A. (proprietario verificato)

    Ottimo programma di allenamento! Silvia molto brava e competente!

  13. Angela Sciascia (proprietario verificato)

    Non avevo mai fatto pilates e volevo provare qualche lezione per capire se potesse fare per me. Ammetto però che non pensavo che tramite uno zoom potessi essere seguita così scrupolosamente come accade con Silvia! Sono lezioni divertenti, da cui si esce soddisfatti e Silvia è veramente brava! E non le sfugge nulla, riesce a correggerti e a capire se sei in difficoltà anche attraverso lo schermo. Ho già diffuso il link del suo sito ad amici e sorella😊stra stra consigliata !

  14. Barbara (proprietario verificato)

    Allenarsi con silvia è sempre una garanzia di successo!

  15. Mara Turco (proprietario verificato)

    Piena di energia e di forza.
    Mi è piaciuta molta la cura e attenzione nel
    Seguire tutte le partecipanti.

  16. anna miscioscia (proprietario verificato)

    Silvia é meravigliosa per la spinta che da durante la sessione, la sua lezione non annoia mai ed é molto coinvolgente, in poche parole, il tempo vola con lei.

  17. Marta (proprietario verificato)

    Comodissimo l’allenamento online, da casa, “plug&play”, senza dover andare di corsa in palestra prima o dopo il lavoro. Silvia è bravissima, segue con attenzione e corregge quando ce n’è bisogno, per perfezionare l’esercizio e lavorare bene su muscoli e postura

  18. Patrizia B. (proprietario verificato)

    Allenamento piacevole con esercizi molto equilibrati ed efficaci!! Silvia bravissima, una vera professionista, spiega con molta cura e attenzione gli esercizi e ti corregge immediatamente se non stai eseguendo correttamente il movimento! Da metà settembre inizierò l’allenamento con regolarità, la lezione prova è servita!!

  19. Lara Fontana (proprietario verificato)

    Per il momento ,non ho alcun feed negativo.Per me è stato tutto positivo ,mi è piaciuto l'allenamento,mi sei piaciuta tu perché sei molto attenta e carina con le persone.Grazie davvero

  20. Natascia Ugliano (proprietario verificato)

    Silvia è davvero fantastica! Spiega e dimostra con chiarezza ogni esercizio, ti segue nell'esecuzione con attenzione. Sono entusiasta di aver iniziato le lezioni di Pilates con lei, non vedo l'ora del prossimo incontro. Assolutamente consigliata!

  21. Marina Malvestiti (proprietario verificato)

    Soddisfacente

  22. Paola Ostellino (proprietario verificato)

    Lezione molto ben spiegata

  23. Mari Conidi (proprietario verificato)

    Silvia è fantastica! non vedo l'ora di iniziare un percorso con lei! la consiglio a tutti!

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