Matwork Pilates allenamento su Zoom!

Ciao, sono Silvia e ti do il benvenuto nel mondo del Matwork Pilates. 
Unisciti a me in questo viaggio che ti porterà a scoprire il tuo corpo in un modo completamente nuovo. 

Attraverso esercizi mirati e un approccio personalizzato, lavoreremo insieme per migliorare la tua forza, equilibrio ed elasticità. Il Matwork Pilates non è solo un allenamento, è un percorso di scoperta e di benessere.

Perché scegliere il Matwork Pilates?

Il Matwork Pilates è molto più di un semplice allenamento. È un percorso che ti aiuta a migliorare la tua forza fisica e il tuo equilibrio. Con il Matwork Pilates, avrai l'opportunità di esplorare una serie di esercizi mirati a sviluppare consapevolezza del tuo corpo, migliorando la postura e la coordinazione nei movimenti.

Perché allenarti con me?

Ti accompagnerò in ogni passo del tuo percorso.
Ho più di 30 anni di esperienza nell'insegnamento, ho imparato su me stessa cosa vuol dire prendersi cura del proprio corpo, ascoltarlo per poi averne il pieno controllo.

Con la mia passione, ho creato un ambiente accogliente e stimolante, dove ogni lezione è un'opportunità per imparare e migliorare insieme.

Come si svolge una lezione di Matwork Pilates?

Trova lo spazio per un tappetino, sistema il tuo PC o Tablet.
50 minuti di allenamento mirati ad ottenere il controllo del tuo corpo.

Lavoreremo insieme e ti spiegherò ogni movimento nel dettaglio.Ogni lezione di Matwork Pilates è strutturata per offrirti un allenamento completo, l'obbiettivo è un corpo tonico, elastico.
Consigliato a tutti: giovani, meno giovani, uomini e donne; e se il tuo medico te lo consente anche in gravidanza.

Le lezioni sono di gruppo, io ti guarderò e correggerò, ci tengo al tuo benessere!
Allenamento a corpo libero e/o con piccoli attrezzi.

Prenota qui la tua lezione

Dicono dei miei corsi Matwork Pilates

7 recensioni per Mensile open Zoom

  1. Angela (proprietario verificato)

    Allenarsi con Silvia è il modo giusto per cominciare bene la giornata! Attenta anche a distanza riesce ad essere presente e correggere nonostante lo schermo.
    Ovviamente senza mai far mancare gentilezza e cordialità!

  2. Patrizia S. (proprietario verificato)

    Silvia, sei una Professionista molto attenta e precisa. Attenta perchè anchein zoom riesci a vedere tutto e correggere dove c'è bisogno , precisa perchè , in zoom potrei seguire le lezioni anche ad occhi chiusi, le tue spiegazioni sono molto precise, diffcile sbagliare 🙂
    BRAVA! E'un piacere allenarsi con te !!!!

  3. Francesca Di Nicuolo (proprietario verificato)

    Finalmente ho trovato quello cercavo! Bravissima, competente, attenta a tutti anche nelle lezioni online, cordiale e molto disponibile. Mi ha fatto ritrovare la motivazione ad allenarmi! Consigliatissima!

  4. Anna (proprietario verificato)

    Una sferzata di energia che ti dà la carica per tutta la giornata e ti fa venire voglia di tornare anche il giorno dopo, anche alle 7 di mattina! Silvia è forte, gentile, simpatica, la consiglio vivamente!

  5. Lisa B. (proprietario verificato)

    Silvia è una carica di energia oltre che un’ottima TRAINER ????????????????????con lei non ci si annoia mai!Super consigliata!

  6. Francesca S. (proprietario verificato)

    Io facevo poca attività fisica finché non ho incontrato Silvia. Con lei ho trovato la soluzione ideale per me. Allenamento un giorno si e un no online la mattina presto e poi via a lavorare! Per me che ho un lavoro sedentario e’ perfetto. E con Silvia ho la garanzia di lavorare al meglio… controllata a vista!!! Grazie Silvia!!!

  7. Giulia G. (proprietario verificato)

    Gli allenamenti con Silvia sono divertenti ed efficaci, il gruppo affiatato e rilassato. Torno a casa stanca e felice 😄

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Silvia Cassi Fitness chevron-down
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