Matwork Pilates allenamento su Zoom!
Ciao, sono Silvia e ti do il benvenuto nel mondo del Matwork Pilates.
Unisciti a me in questo viaggio che ti porterà a scoprire il tuo corpo in un modo completamente nuovo.
Attraverso esercizi mirati e un approccio personalizzato, lavoreremo insieme per migliorare la tua forza, equilibrio ed elasticità. Il Matwork Pilates non è solo un allenamento, è un percorso di scoperta e di benessere.
Unisciti a me in questo viaggio che ti porterà a scoprire il tuo corpo in un modo completamente nuovo.
Attraverso esercizi mirati e un approccio personalizzato, lavoreremo insieme per migliorare la tua forza, equilibrio ed elasticità. Il Matwork Pilates non è solo un allenamento, è un percorso di scoperta e di benessere.
Perché scegliere il Matwork Pilates?
Il Matwork Pilates è molto più di un semplice allenamento. È un percorso che ti aiuta a migliorare la tua forza fisica e il tuo equilibrio. Con il Matwork Pilates, avrai l'opportunità di esplorare una serie di esercizi mirati a sviluppare consapevolezza del tuo corpo, migliorando la postura e la coordinazione nei movimenti.
Perché allenarti con me?
Ti accompagnerò in ogni passo del tuo percorso.
Ho più di 30 anni di esperienza nell'insegnamento, ho imparato su me stessa cosa vuol dire prendersi cura del proprio corpo, ascoltarlo per poi averne il pieno controllo.
Con la mia passione, ho creato un ambiente accogliente e stimolante, dove ogni lezione è un'opportunità per imparare e migliorare insieme.
Ho più di 30 anni di esperienza nell'insegnamento, ho imparato su me stessa cosa vuol dire prendersi cura del proprio corpo, ascoltarlo per poi averne il pieno controllo.
Con la mia passione, ho creato un ambiente accogliente e stimolante, dove ogni lezione è un'opportunità per imparare e migliorare insieme.
Come si svolge una lezione di Matwork Pilates?
Trova lo spazio per un tappetino, sistema il tuo PC o Tablet.
50 minuti di allenamento mirati ad ottenere il controllo del tuo corpo.
Lavoreremo insieme e ti spiegherò ogni movimento nel dettaglio.Ogni lezione di Matwork Pilates è strutturata per offrirti un allenamento completo, l'obbiettivo è un corpo tonico, elastico.
Consigliato a tutti: giovani, meno giovani, uomini e donne; e se il tuo medico te lo consente anche in gravidanza.
Le lezioni sono di gruppo, io ti guarderò e correggerò, ci tengo al tuo benessere!
Allenamento a corpo libero e/o con piccoli attrezzi.
50 minuti di allenamento mirati ad ottenere il controllo del tuo corpo.
Lavoreremo insieme e ti spiegherò ogni movimento nel dettaglio.Ogni lezione di Matwork Pilates è strutturata per offrirti un allenamento completo, l'obbiettivo è un corpo tonico, elastico.
Consigliato a tutti: giovani, meno giovani, uomini e donne; e se il tuo medico te lo consente anche in gravidanza.
Le lezioni sono di gruppo, io ti guarderò e correggerò, ci tengo al tuo benessere!
Allenamento a corpo libero e/o con piccoli attrezzi.
Prenota qui la tua lezione
Dicono dei miei corsi Matwork Pilates
10 recensioni per Mensile open Zoom
1-5 of 10 reviews
Aggiungi una recensione
Mensile open Zoom
La tua recensione
* La recensione è necessaria
Nome
* Il nome è necessario
Email
* L'email è necessaria
La lezione con Silvia vola. Il ritmo è sostenuto con pause di recupero.
Silvia coinvolge con il suo sorriso e ti senti seguita esattamente come fosse accanto a te.
Gli esercizi molto efficaci e sempre diversi sono stimolanti ben spiegati e progressivi.
Mi piace moltissimo questo spazio tutto mio e ho una gran voglia di proseguire!
Da quando seguo il corso di Silvia mi sento meglio, più tonica, motivata e in armonia col mio corpo. È diventato per me un appuntamento immancabile, decisamente una buona routine mattutina di risveglio del corpo e della mente. Grazie Silvia!
Conosco Silvia da anni e so che nel suo lavoro è una persona serie e competente, i suoi allenamenti sono molto entusiasmanti, mai banali ed efficaci. Io mi alleno con Silvia e voi cosa aspettate?
Gli allenamenti con Silvia sono divertenti ed efficaci, il gruppo affiatato e rilassato. Torno a casa stanca e felice 😄
Io facevo poca attività fisica finché non ho incontrato Silvia. Con lei ho trovato la soluzione ideale per me. Allenamento un giorno si e un no online la mattina presto e poi via a lavorare! Per me che ho un lavoro sedentario e’ perfetto. E con Silvia ho la garanzia di lavorare al meglio… controllata a vista!!! Grazie Silvia!!!